打擊
壘球的打擊說穿了，也只是練習、練習、練習！每天的練習揮棒，不停的矯正姿勢跟揮棒速度；最重要的是你要知道自己的球棒會揮到哪個地方。最好在練習的時候有面大鏡子，看看自己的出棒是不是與地平行，重心是否穩...以下介紹一些該注意的事：
1.準備動作可大可小，但以個人習慣之姿勢為主。雙眼平視投手，雙肩與雙腳與打擊線(通常沒有，要自己抓)平行，不要以為每個人都可以學外國人那樣的打擊方式，握棒的手不可以握太緊，身體的重心要放在雙腳中間，以在雙腳的大拇趾附近為佳。雙腿的彎曲度差不多就好，也不要想每個人都可以跟林易增一樣...
2.揮擊。一般不會鼓勵你用拉高的揮擊方式，最好是水平式的揮擊，這樣出去的球才會強勁；而且揮擊前不要有太多不必要的動作，以免本來就不快的揮擊變更慢！右打者要揮擊時先將左腳提起一點，並順勢將腰向右後方扭轉一點，這時眼睛要一直盯著球。等球快到你最好的打擊位置時，馬上準備迅速的揮擊至球心；這時身體正面應該接近面向投手的方向，而擊中球後要拉要推的技巧再說。要注意一點，打擊時的重心應該在雙腳中間偏後面一點，如果無法做到的話，建議在左腳著地時往前蹬；想像一下為什麼職棒選手打擊的時候會有塵土飛揚即可。
跑壘
打擊出去後，不管是不是看起來死定的球，一定要拼命往一壘衝刺；要相信對手的程度，不是每個容易處理的球都能馬上接起來傳往一壘！跑壘時，若是內野的球以越快踩到一壘壘包為準，跑到約一半時就要將身體往前壓；在跑到壘包後不要由壘線內側大搖大擺的回一壘，否則判個 "有進壘意圖"再觸殺你就不值得了。要是外野的球，不管是平飛或高飛，一定要迅速跑向一壘，並以左腳踏壘包的方式，再跑到一二壘間看看球的回傳情形。
跑壘技巧
跑壘時候的技巧蠻重要，大家其實差距幾乎都不超過一秒，這個差距只在繞壘時的大小圈而已，基本上繞壘的跑法是
壘球的打擊說穿了，也只是練習、練習、練習！每天的練習揮棒，不停的矯正姿勢跟揮棒速度；最重要的是你要知道自己的球棒會揮到哪個地方。最好在練習的時候有面大鏡子，看看自己的出棒是不是與地平行，重心是否穩...以下介紹一些該注意的事：
1.準備動作可大可小，但以個人習慣之姿勢為主。雙眼平視投手，雙肩與雙腳與打擊線(通常沒有，要自己抓)平行，不要以為每個人都可以學外國人那樣的打擊方式，握棒的手不可以握太緊，身體的重心要放在雙腳中間，以在雙腳的大拇趾附近為佳。雙腿的彎曲度差不多就好，也不要想每個人都可以跟林易增一樣...
2.揮擊。一般不會鼓勵你用拉高的揮擊方式，最好是水平式的揮擊，這樣出去的球才會強勁；而且揮擊前不要有太多不必要的動作，以免本來就不快的揮擊變更慢！右打者要揮擊時先將左腳提起一點，並順勢將腰向右後方扭轉一點，這時眼睛要一直盯著球。等球快到你最好的打擊位置時，馬上準備迅速的揮擊至球心；這時身體正面應該接近面向投手的方向，而擊中球後要拉要推的技巧再說。要注意一點，打擊時的重心應該在雙腳中間偏後面一點，如果無法做到的話，建議在左腳著地時往前蹬；想像一下為什麼職棒選手打擊的時候會有塵土飛揚即可。
跑壘
打擊出去後，不管是不是看起來死定的球，一定要拼命往一壘衝刺；要相信對手的程度，不是每個容易處理的球都能馬上接起來傳往一壘！跑壘時，若是內野的球以越快踩到一壘壘包為準，跑到約一半時就要將身體往前壓；在跑到壘包後不要由壘線內側大搖大擺的回一壘，否則判個 "有進壘意圖"再觸殺你就不值得了。要是外野的球，不管是平飛或高飛，一定要迅速跑向一壘，並以左腳踏壘包的方式，再跑到一二壘間看看球的回傳情形。
跑壘技巧
跑壘時候的技巧蠻重要，大家其實差距幾乎都不超過一秒，這個差距只在繞壘時的大小圈而已，基本上繞壘的跑法是
1.本壘到一壘:前半是直線加速，後半開始往外繞一點，過壘時用左腳踩一壘壘包的左下角(就是壘包靠本壘這邊的兩個角左邊那個)。
2.一壘到二壘:因為繞一壘的關係整個路線是弧線，也因為是弧線所以過一壘的角度對這一段路線所需的時間就有很大的影響。為了節省跑的距離，以左腳踏二壘壘包靠本壘的這個邊，往三壘衝刺。
3.二壘到三壘:這段就是一壘到二壘弧線的延伸，而這條弧線的最後在進三壘前的角度會較接近本壘與三壘的連線。
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